인사이트

영상문법 · 애니 · 논문 · 연기 분석 · 언리얼 · AI 기술 — 매일 도식과 함께 정리합니다.

#리깅 관점 — 팔꿈치 굴곡 각도에 따른 이두근 벌지를 코렉티브 블렌드셰이프·포즈 리더로 구동하는 법. 덤벨 컬을 손바닥 회전과 함께 해보면 이두가 회외근이기도 함을 느낀다✕

근육·해부학2026년 7월 19일

이두근 — 팔을 굽히면 솟아오르는 언덕

출처: 이두근 — 팔을 굽히면 솟아오르는 언덕 이두근 — 팔을 굽히면 솟아오르는 언덕 팔을 힘껏 굽혀 보세요. 위팔 앞쪽에서 동그란 언덕이 불룩 솟아오르죠? 그 언덕이 바로 이두근 이에요. 우리가 흔히 "알통"이라고 부르는 근육이랍니다. 이두근은 어깨와 팔꿈치 사이, 위팔 앞쪽에 있는 커다란 근육이에요. 이 글에서는 이두근이 어떻게 생겼고, 어떤 일을 하는

#muscle#리깅 관점 — 팔꿈치 굴곡 각도에 따른 이두근 벌지를 코렉티브 블렌드셰이프·포즈 리더로 구동하는 법. 덤벨 컬을 손바닥 회전과 함께 해보면 이두가 회외근이기도 함을 느낀다